Chi può fare una dieta vegetariana ed una vegetariana? - In Salus - Centro Medico Polispecialistico di Lecco

Chi può fare una dieta vegetariana ed una vegetariana?

Lo stile alimentare vegetariano e lo stile alimentare vegano sono adatti a qualsiasi persona in qualsiasi ciclo della propria vita.
 

  Questi stili sono adatti:
– Alle donne in gravidanza
– Alle donne in allattamento
– ai bambini dallo slattamento alla prima infanzia
– ai ragazzi in adolescenza
– adulti
– anziani
Chi lo dice che sono delle diete salutari in tutte queste fasi della vita? Ce lo dicono le più importanti associazioni scientifiche a livello mondiale.

La prima fu la British Dietetic Association nel 2009 e l’ultima che continua a ribadire la salubrità di queste diete è l’ Academy for dietetics and nutrition, la più importante associazione statunitense che ci dice che queste diete ben bilanciate sono salubri e salutari in tutti gli stadi della vita, anche per gli sportivi.