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GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA

Questa ginnastica permette di tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico riequilibrando la statica della colonna vertebrale.

DURATA & DATE DEI CORSI

Il corso è strutturato in 10 lezioni dalla durata di un’ora, che si tengono ogni giovedi alle 12:15 e ogni venerdi alle 12:45.

DESCRIZIONE DEL CORSO

Dedicata a donne e uomini di tutte le età e anche alle neo mamme, le tecniche ipopressive consistono in esercizi posturali e respiratori che offrono molteplici benefici.

BENEFICI DEL CORSO

  • Tonifica la fascia addominale e i muscoli delle gambe
  • Riduce il girovita
  • Permette di recuperare elasticità muscolare
  • Migliora le funzionalità dei muscoli del pavimento pelvico
Adatta per prolasso, incontinenza urinaria, ernia.

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI CHIAMACI O SCRIVICI 0341-367512 info@in-salus.it