L’Agopuntura e’ una pratica antichissima che si diffuse secoli fa in molte parti dell’Asia; essa è inclusa nel corpo teorico-pratico della medicina tradizionale cinese, di cui costituisce una delle sue 5 componenti (insieme a dieta, fitoterapia, massoterapia e le ginnastiche psicofisiche quali Qi Gong e Tai Chi).
La distorsione di caviglia è uno dei traumi più frequenti nelle attività sportive (ma non solo!). In questo articolo vi spiego quali sono i sintomi, cosa puoi fare in caso di distorsione e soprattutto come prevenirla.
L’infuso di karkadè che si ottiene dai petali secchi dei fiori di ibisco è una bevanda rinfrescante e dissetante, lievemente acidula, dall’inconfondibile colore rosso intenso e dalle numerose proprietà fitoterapiche.
La distorsione di ginocchio è un trauma molto frequente soprattutto in ambito sportivo. Si tratta di un movimento non naturale dell’articolazione del ginocchio; solitamente è una torsione ma può essere anche una iperestensione o una iperflessione.
Per colpo di frusta si intende un movimento brusco e non controllato del capo. Solitamente è la conseguenza di un incidente stradale ma può avvenire anche in seguito a cadute o durante attività sportive.
L’Agopuntura e’ una pratica antichissima che si diffuse secoli fa in molte parti dell’Asia; essa è inclusa nel corpo teorico-pratico della medicina tradizionale cinese, di cui costituisce una delle sue 5 componenti (insieme a dieta, fitoterapia, massoterapia e le ginnastiche psicofisiche quali Qi Gong e Tai Chi).
