Recuperare il peso forma dopo le festività natalizie
Dopo le feste, si sa, spesso ci si ritrova con qualche chilo di troppo, frutto di un periodo dove ci si concede qualche sgarro in più a tavola;
Che cos’è l’agopuntura?
L’Agopuntura e’ una pratica antichissima che si diffuse secoli fa in molte parti dell’Asia; essa è inclusa nel corpo teorico-pratico della medicina tradizionale cinese, di cui costituisce una delle sue 5 componenti (insieme a dieta, fitoterapia, massoterapia e le ginnastiche psicofisiche quali Qi Gong e Tai Chi).
Distorsione di caviglia: sintomi e prevenzione
L’ infuso di karkadè è antiossidante, antinfluenzale e vitaminizzante
L’infuso di karkadè che si ottiene dai petali secchi dei fiori di ibisco è una bevanda rinfrescante e dissetante, lievemente acidula, dall’inconfondibile colore rosso intenso e dalle numerose proprietà fitoterapiche.
Distorsione di ginocchio: sintomi e prevenzione
Cos’è una distorsione di ginocchio?
La distorsione di ginocchio è un trauma molto frequente soprattutto in ambito sportivo. Si tratta di un movimento non naturale dell’articolazione del ginocchio; solitamente è una torsione ma può essere anche una iperestensione o una iperflessione.