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Posts Tagged ‘gravidanza’

Il movimento in gravidanza

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Sappiamo che in gravidanza avviene un grande cambiamento fisico, ma anche emozionale e mentale e per stare bene e arrivare al parto “pronte” fare “movimento specifico accompagnato dal rilassamento” può esser di grande aiuto.

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Alimentazione in gravidanza

All’inizio della gravidanza il ginecologo generalmente fornisce alla futura mamma tutte le norme (o indicazioni) di carattere igienico-sanitario previste per la riduzione del rischio di contrarre malattie dannose per il feto.

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Cosa puoi (o non puoi) mangiare in gravidanza

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La gravidanza è una delle esperienze più eccitanti e allo stesso tempo meravigliose nella vita di una donna. Una nuova vita sta crescendo dentro di te – qualunque cosa tu mangi, respiri, bevi, persino le tue emozioni influenzeranno il tuo bambino.

Non devi però vivere nove mesi con l’ansia del “posso mangiare questo?” oppure “meglio rinunciare a questa cosa“.

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