psicologia Archives - In Salus - Centro Medico Polispecialistico di Lecco

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Insonnia! La voce della notte…

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Lo sa bene chi l’ha provata almeno una volta: l’insonnia è una difficile compagna di viaggio! La natura ci ha predisposto ad un’alternanza: siamo fatti di luce, attività, coscienza e siamo fatti di buio, immobilità, inconscio e sogni. Dormire è un bisogno fisiologico indispensabile che permette al corpo e alla mente di recuperare e riequilibrarsi.

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SI VA A NANNA … riflessioni per tutti quelli che non riescono a dormire!

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Nelle ultime settimane sono state tante le famiglie che si sono ritrovate con uno sconvolgimento nel sonno dei loro bambini.
Se fino a poco tempo fa tutto filava liscio, o quasi, IMPROVVISAMENTE alcuni piccoli e piccole hanno manifestato fatiche nell’addormentarsi, nell’andare nei loro lettini o nel rimanerci.

E IMPROVVISAMENTE anche i grandi si sono ritrovati affaticati!

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