Corso di Yoga cuore a cuore

corso di yoga cuore a cuore

Prenditi un momento di relax e meditazione insieme al tuo bambino nella fascia con il corso di Yoga cuore a cuore.

Uno dei bisogni fondamentali dei neonati è il contenimento, al pari del nutrirsi e del sonno.

Accoccolati e contenuti dalla mamma, petto a petto, rivivono le sensazioni che hanno provato nell’utero. Il battito del cuore, il ritmo del respiro, il profumo della mamma: sono quanto di più familiare ci sia per loro. Per questo si calmano, si rilassano e dormono beati.

Accoccoliamo allora i nostri bimbi nella fascia o nel marsupio, proviamo a connetterci con loro e con i nostri respiri; lasciamo andare tutto quello che ci attraversa la mente, tutte le tensioni e le preoccupazioni.

Benefici del corso

  • Aiuta ad allentare tensione e preoccupazione
  • Aiuta il rilassamento di mamma e bimbo
  • Rinforza le articolazioni
  • Migliora l’elasticità
  • Favorisce il sonno del bambino
  • Rafforza il legame con la mamma
Orari
  • Lunedì
    11.00 - 12-00
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