5 consigli per aiutare i bambini a dormire meglio

Come aiutare il bimbo a dormire

“Se solo riuscissi a dormire per almeno una notte intera!”

Sono tante le coppie di genitori, che esclamano questa frase dopo lunghe notti insonni, perché la stanchezza spesso fa diventare irrequieti e non permette di affrontare facilmente situazioni non piacevoli. Esistono diverse categorie di problemi legati al sonno: alcuni bambini non si addormentano facilmente; altri si addormentano facilmente ma poi si svegliano; ci sono poi quelli che né si addormentano facilmente né dormono tutto il tempo necessario.

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