Alimentazione sana Archives - In Salus - Centro Medico Polispecialistico di Lecco

ALIMENTAZIONE IN QUARANTENA

ALIMENTAZIONE IN QUARANTENA CORONAVIRUS COVID19 INSALUS LECCO

In questo periodo a casa, si sa, la tentazione di dirigersi verso il frigorifero può farsi sentire più spesso, anche perché senza il lavoro e gli appuntamenti all’esterno, la strada che porta alla cucina appare sempre più invitante.

Spesso mangiamo per noia, per gola, per soddisfare un capriccio o per amore per la convivialità, e spesso l’avere più tempo per preparare da mangiare si traduce in pasti elaborati e ricchi di calorie. 

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